METAdamas con Raquel Sánchez Armán, la aventura de ser conferenciante y triunfar en el escenario
¿Cómo se cocina una buena charla? ¿Cuántos minutos tarda el cerebro en desconectar? ¿Por qué tienen tanto tirón; Víctor Küppers, Mario Alonso Puig, David Meca o Marian Rojas? Si Magallanes y Elcano levantaran la cabeza se encontrarían con la mejor socia que hubieran podido desear, porque Raquel Sánchez Armán es aventurera, entusiasta, leal y muy…
Olores y venus. Este artículo apesta, ¡no lo leas!
Según una publicación reciente, se ha comprobado que hay unos olores que cuando empezamos a no percibirlos es síntoma no de vejez, sino de que la dama de la guadaña está acechando. Mira. En la nariz tenemos más de 400 tipos de receptores olfativos capaces de captar más de cuarenta mil millones de moléculas olorosas….
¿Natación a los 50? Entrenadora personal me revela mis vicios en el agua y mi editora me manda las galeradas.
Que levante la mano quien haya dado la primera clase de natación de su vida pasados los cincuenta. Hoy 22 de marzo es el día del agua y mi club pijo ofrece una entrenadora personal durante 30 minutos para que te diga cuál es tu estilo y te corrija. Vale. Debo decir que en mi…
METAdamas con Silvia Soria, su propósito es ayudarte a descubrir el tuyo
Silvia Soria tenía un trabajo muy bien pagado en un pedazo de multinacional (Microsoft), vivía en una ciudad de ensueño (Lisboa) y pensaba que su pareja era perfecta, hasta que despertó y vio que ni su trabajo, ni su pareja, ni esa ciudad eran para ella (Bueno, la ciudad si). Tuvo que volver al nido…
METAdamas con Elena de Salamanca, la headhunter que te ayuda a encontrar el trabajo de tus sueños.
¿Hacía falta invitar a una headhunter a METAdamas? Pues mira, una que hable tan claro y se deje de pamplinas, ¡por supuesto que sí! Y ya estaba tardando… Elena de Salamanca es la invitada perfecta porque conoce los vaivenes del mercado. Lleva más de 20 años en Recursos Humanos, es CEO de la consultoría Touch…
¿Cómo ser una buena feminista el 8M, día de la mujer?
Iba a hablarte de mi libro, pero es 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, y es un buen temita para feministas despistadas como yo. Este post iba, por este lado. El miércoles te puse este mensaje «Hiperventilando en la sala de espera, dando palique a la impostora y deseando que en la vending…
METAdamas con Jaime Gármar, oratoria, ventas y buen rollo como pilares de la emprendeduría
Jaime Gármar es un jefazo de la comunidad WordPress, pero en este episodio no hemos ido por esos lares (solo un poquito). Hemos exprimido el tiempo (como un limón en el microondas) para darte claves que te ayuden a emprender, porque el camino no es fácil. «Escuchar» es el core de este episodio y lo…
Roberto Pacheco, el viajero de la vibración sonora en METAdamas pódcast
¿Apetece un METAdamas pódcast muy sonoro? Roberto Pacheco Plaza es trombonista, intérprete, compositor, estudioso de la neurociencia, investigador, presidente de su Fundación cultural y ha viajado por todo el mundo con grupos musicales y cantantes de renombre. Esa es la parte oficial, pero hay otra más cercana y evidente: tiene un brillo de alma particular…
De cementerios y Premios Planeta, Ayanta Barilli en el pódcast METAdamas
Conocí a Ayanta Barilli personalmente en Málaga cuando me invitó a dar una charla en La Térmica. Me sigue maravillando que preserve la curiosidad y capacidad de escuchar de su padre Fernando Sánchez Dragó, que nos ha acompañado. Allá dónde esté. Hemos hablado del duelo, las emociones, el dolor, la aceptación, nuestros paseos de cementerio,…
De la peluquería a la IA: cómo aceptar las canas y la tecnología puede ser tu próximo gran paso
Grey blending, así se llama el proceso de dejarte las canas de manera paulatina. Verás. Envejecer es un fundido a blanco y el pelo es un chivato. El rollito de que a los hombres les queda mejor que a nosotras no cuela. Dicen que dejarse las canas es echarse 10 años encima, ¿piensas así? Hablemos…
¡Rompe el Silencio! Cómo la oratoria abre puertas y corazones: la guía definitiva para hablar en público (¡sin miedo!)
Yo pondría la Oratoria como materia obligatoria en los colegios, ¿tú también? La oratoria, ese arte de hablar en público que nos viene desde la Antigua Grecia, sigue siendo tan relevante hoy como lo fue para el mismísimo Aristóteles. En un mundo dominado por las fotos y los chats, enseñar a hablar en público es…
¿Demasiado peso en la barra o en la mente? Descubre el poder de fallar y ser auténticamente tú
Te has picado con un gimbro y te has puesto demasiado peso en la barra. Estás en el último Push-press y los brazos tiemblan. Si sigues así, el músculo no va a responder. A eso se le llama: ir al fallo y yo, como panoli que ha empezado a entrenar siendo cincuentenial, te lo vengo…
La estupidez humana, ¿tiene arreglo?
¿Hay demasiada estupidez humana en el mundo? ¿La ignorancia puede ser más peligrosa que la malicia? Mucho más peligrosa. No solo lo digo yo. No soy predicadora, pero este señor ↪ Dietrich Bonhoeffer, teólogo víctima del nazismo, tenía bastantes ideas al respecto. Te las cuento. La memez es contagiosa Según Bonhoeffer, identificar el mal es…
La nueva esclavitud: la obsesión por ser felices
¿Ser felices se ha convertido en una obsesión? ¿Eres realmente libre o estás esclavizada por la búsqueda de la felicidad? Después de escuchar a un porrón de padres y madres diciendo que solo quieren que sus retoños sean felices, hay que escribir sobre ello. Es un tema que puede que te sacuda, ya lo siento,…