METAdamas. Lo que no se cuenta sobre el cáncer masculino (y por qué deberías escuchar este episodio)
En este episodio de METAdamas nos adentramos en un territorio poco explorado: el cáncer masculino.…
Los últimos episodios de METAdamas
EJusto cuando empiezas a avanzar aparece la resistencia. No como miedo evidente, sino como excusas razonables que te devuelven al punto de partida. En este episodio hablamos de autosabotaje, negociación…
Este verano descubrí cómo rejuvenecer 8 años sin suplementos ni bisturí. Con ayunos, deporte, respiración y hábitos conscientes he ganado fuerza, claridad y ligereza. El secreto no está fuera: está…
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Rendirse no es fracasar. Es la estrategia más poderosa en la vida, en el yoga y en la seducción. En este artículo Marta Sanmamed conecta ciencia, respiración y experiencias como…