Cómo superar el miedo a la página en blanco
El miedo a la página en blanco es la sensación de pavor que te invade cuando te sientas frente a una hoja de papel o una pantalla en blanco y no sabes por dónde tirar. Este miedo puede ser paralizante y puede impedirte escribir, incluso si tienes una idea genial para un libro. Afortunadamente, hay…
¡Pluma en mano! Cinco pasos para convertir tu idea en un libro
¿Te has despertado queriendo convertir tu idea en un libro, pero te sientes como un pez fuera del agua sobre qué hacer después? No te preocupes, te traigo un salvavidas. Aquí van cinco consejos que te llevarán del «¿y ahora qué?», al «ya en librerías». 1. El gran ¿por qué? Antes de lanzarte al vacío,…
La lista (de gente lista) con los mejores libros, series y pódcast para el 2024
Guarda esta lista con los mejores libros, series y pódcast para el 2024. Hoy no te voy a dar la turra con arte, bienestar, noticias de la IA o recursos para escribir… No, no. Soy tu camella de la cultura underground y tengo material del bueno. Verás. Si has escuchado el pódcast METAdamas, (¡hazlo!, no…
Tres cuentos de Navidad para contar alrededor del fuego
¡Eh, tú, persona bonitísima! Te voy a contar tres cuentos de Navidad basados en hechos reales, de esos que te harán decir: ¡Vaya, esto no lo sabía! Aviva el fuego y siéntate a mi lado. Escucha. Napoleón y la abadesa de Tordesillas Imagina. Estamos en 1808, con la Guerra de la Independencia on fire. Napoleón…
Cómo triunfar en el mundo del podcast
Dicen que el 90% de los podcast mueren en el tercer capítulo. METAdamas ya está en su 3 temporada. Es un milagro. ¡Tú también puedes lograrlo! Aquí te traigo una guía inspirada en mi experiencia 1. Define el tema: Elige algo que te apasione. 2. Naming: Un nombre que enganche, como METAdamas. 3. Diseña una…
Del vapor al ciberespacio: la Revolución Industrial y la Era de la IA, ¿tejiendo la misma historia?
¿Te parece que la Revolución Industrial y la tecnológica están superconectadas? Pues abróchate el cinturón. Me he despertado buscando conexiones y estoy dispuesta a abrir todos los ficheros. De trenes a bytes: un viaje a través del tiempo La Revolución Industrial nos trajo trenes, fábricas y una transformación masiva en el trabajo y la sociedad….
¿IA? ¿Eso qué es?
Ah, la inteligencia artificial, esa gran desconocida que ya está en todas partes. Desde los algoritmos que deciden qué música escuchas en Spotify hasta los robots que hacen malabares en las fábricas de coches. La IA es esa magia tecnológica que permite a las máquinas aprender y tomar decisiones. ¿Tipos? Miles: aprendizaje automático, redes neuronales,…
Multipotencialidad, ¿suerte o condena? Desatando las cadenas del talento múltiple
A ver, multitaskers y amantes del caos controlado. Entramos a fuego con la multipotencialidad. Vamos a dar un revés a esto: «Jack of all trades, master of none» (aprendiz de mucho, maestra de nada) Puedes entender la polimatía como un superpoder o una condena. ¡Tú decides! La bendición de ser un caleidoscopio humano ¿Multipotencial? Más…
¿Qué tiene el anuncio de la Super Bowl para que guste tanto?
El anuncio de la Super Bowl o el primero de Año Nuevo. ¿Por qué gustan tanto? Es una pregunta que ronda en la mente de todo amante del marketing y la publicidad. Y la respuesta tiene un nombre: la Pirámide de Freytag. Sí, esa estructura, que parece sacada de un curso de literatura clásica, es…
Copywriting evergreen, ¿tiene sentido reutilizar tu contenido?
Una de las preguntas clave en copywriting es: ¿Tiene sentido reutilizar contenido?. Spoiler alert: ¡Claro que sí! Aquí van unos consejitos de oro para exprimir al máximo esos contenidos que ya tienes publicados. Transformación creativa: el arte del reciclaje ¿Recuerdas ese post que te hizo sentir como la nueva Clara Campoamor de las redes? ¡No…
¿Ponemos los puntos sobre las íes y las IAs?
¡Ha llegado el momento de poner los puntos sobre las íes y las IAs! Aquí tienes mi post, como todas las semanas. No te he faltado ni uno y ya somos legión disfrutando del arte, el bienestar y lo más top en tecnología. No me voy de puente. Ni ganas que tengo. Soy la que…
Si hubiera sabido que abrazar vacas era tan inspirador, me habría ahorrado muchos traumas.
Te propongo un viaje desde las maravillas de la inteligencia artificial, hasta la tendencia de abrazar vacas. ¿Has dicho vacas? ¿Vacaciones de Navidad? No. Vacas de pasto. De las que dejan el campo perdidito de boñigas. También conoceremos el universo surrealista de Leonora Carrington. . . . Marta. Verás. Este batiburrillo… no tiene sentido. ….
Nace la primera croqueta con inteligencia artificial
Antes de hablarte de croquetas y demás cosas esenciales del buen vivir, hazme un favor. Vete a mi perfil de linkedin. Bueno no. Mejor te leo el pantallazo, no sea que no vuelvas. Marta Sanmamed Creativa. Escritora. Branding. Arte. IALover ∞ Donde hay croquetas y tortilla de patatas, hay civilización. Quédate con lo “croquetas y…
427 días con mis inteligencias artificiales, ¿diosas o demonias?
Vaya telita, Marta. ¿Ya estás otra vez con tus inteligencias artificiales? Sí, soy. Mira. Después más un año de relación estrecha con mi Gepeta (ChatGPT), tengo anécdotas y reflexiones que debes conocer. Te las cuento. La IA como asistente virtual: ¿sueño o pesadilla? El 26 de septiembre del 22 compré mis primeros créditos en DALL·E…
Ideas inspiradoras: martillazos, tacones y ChatGPT turbo
Ya han atizado a Velázquez. Bueno. A su Venus del espejo. Bueno. Al cristal. Con martillos pilones. Pam, pam, pam. Y no es la primera vez. Ya pasó en 1914 con la sufragista Mary Richardson. Una mujer acuchillando a otra mujer que enseña su lindo trasero mientras observa su belleza en el espejo. Como si…
¿Eres Multipotencial o polímata? ¡Oh my God! Entonces, sigue leyendo…
La multipotencialidad o polimatía está de moda. Definición finolis de polimatía: es la capacidad para destacar e interesarse por múltiples campos o áreas del conocimiento. Dime, ¿te identificas con algo de esto? ロ Has currado en mil cosas ロ Te dispersas ロ Te flipa cambiar de cultura, país e idioma ロ Todo lo cuestionas ロ…
Turismo emocional, los 5 cementerios y las 5 tumbas más visitadas del mundo
No estamos locas que sabemos lo que queremos. Mira. Ir de tumba en tumba, ya no es de frikis. Hace 20 años, cuando empecé a prospectar estas ciudades intramuros, puede que sí. Pero, ahora es un plan cultural y emocional para normopersonas. ✖ Ni góticos. ✖ Ni bebedores de sangre. ✖ Ni consumidores del terror. ✖ Ni coleccionistas de…
Cipariso, un cuento ilustrado para niños en duelo
¿Qué haces en Halloween? Piénsalo. Embadurnamos a nuestros churumbeles en sangre falsa y les soltamos por ahí como zombis mendigando chuches. ¿Truco o trato? Me pregunto la cara de pasmo que se les queda si les pides truco… Los bazares chinos se hinchan a vender calabazas, sábanas, cuchillos y esqueletos de plástico. Las telarañas salen…
Halloween, samhain o noche de difuntos, ¿con qué te quedas?
¡¡Marta Morticia resucita y no por Halloween!! Aviso: Si tienes prejuicios o te dan yuyu los cementerios, ¡no me leas! No me leas en unos días. Hazme caso bro-sis En diciembre volveré a ser Marta creativa, escritora, artista o lo que toque. Palabrita. Pero llega noviembre y arrancan los bolos cementeriles. Es tiempo para mis…
Un gato en el cementerio
En noviembre a Marta Morticia la entrevistan mucho. Lo de ir a llevar flores al cementerio vende poco. Te cuento algunas preguntas que son un clásico: ✓ ¿Has pensado en tu epitafio? Sí, lo he pensado y sale barato para el cantero: VIVIÓ ✓ ¿Cuál es tu tumba favorita? Son muchas, pero algunos ángeles como…
kokedamas, neurociencia y cómo hacer que tu cerebro no envejezca
¿Hace cuanto tiempo que no tocas tierra? Así, literal, con la mano abierta. No tiene que ver con ser realista. Nada de eso. Me refiero a meter los dedos en una maceta o hundir los brazos hasta el codo a la orilla del mar. Me vale andar sin zapatos. O tumbarte en el césped a buscar paraeidolias en las nubes. O retozar en…
Flores sin plástico en la ofrenda de la Virgen del Pilar
Otra batalla ganada contra el abuso plástico. Un gesto pequeño para un gran cambio. En el libro de Malcom Gladwell «Fuera de serie»- Outliers (te lo he recomendado más de una vez), dice que para conseguir el grado de experto hay que invertir unas 10.000 horas (luego se demostró que no son tantas) ¿Cuántas horas…
¿Tiran más dos tetΛs? Una pintora, baños de hielo y Homeless fonts. Tu chute de inspiración semanal.
¿Vivir al límite es recalentar la paella del mercadona y esperar que esté buena sin bañarla en limón? Creo que no. Arriesgar, es escribir “tetas” con todos sus caracteres. En esta época del buenismo woke, lo revolucionario, es publicar la foto de unos senos y confiar en que no te bloqueen los cuidadores de la moral. Me tiemblan las canillas. Os…
Respirar y poner los cuadros a salvo. Tendencias de copywriting, arte y bienestar personal
¿Qué ingrediente secreto lleva tu horóscopo? ¿Qué demonios está tramando la inteligencia artificial? ¿Cuál es la tendencia en bienestar? ¿Te has enterado de que, por el cambio climático, algunos museos están poniendo sus obras a buen recaudo? Coge aire… que vengo con ganas. ¿Eres Tauro, Géminis…? ¿Libra? Pues te están colando el efecto Forer Da igual cuál sea tu horóscopo. Leo,…
Bajo el pincel de Botero y el micrófono de Pepe. Tendencias, estrategias de creatividad y bienestar personal
Hoy, entre sonrisas y lágrimas, dedico este artículo a dos grandes personalidades que han dejado huella, el pintor Fernando Botero y el periodista Pepe Domingo Castaño y a los dos les conocí. No esperes leer un obituario riguroso. No soy de sepulcros blanqueados. Botero, el rey de la curva y el volumen, también era un…
Arte para el alma, estrategias de marketing y bienestar personal: tu dosis de inspiración semanal
He pasado el plumero y en esta renovada entrada del blog, vas a encontrar mayor limpieza. Orden. Espacio. Algo minimalista, pero contundente. ¿Como unas verdinas con almejas? Algo así. Verás. Vas a encontrar 3 apartados: Arte y creatividad Estrategias de marketing-ventas-marca Bienestar personal Y al final, en las clásicas posdatas, te seguiré haciendo las 4 recomendaciones que te gustan:…
Descubre la simplicidad del Savoy Vase: una obra maestra finlandesa de arte minimalista que nunca pasará de moda
Cierra las ventanas que vengo a hablarte de uno de mis objetos fetiche: el Savoy Vase, un emblema del diseño nórdico minimalista. A ver, Marta. ¿Me vas a dar la turra con un florero? Así es. También lo llaman jarrón Savoy porque formó parte de la decoración del icónico restaurante de Helsinki en la última planta del hotel Savoy y…
Comunicación no verbal: aprende a decodificar los mensajes ocultos
Una sonrisa forzada, la mirada evasiva, los brazos cruzados sobre el pecho… son gestos inconscientes que dicen mucho de una persona. En este post vas a encontrar un puñado de trucos, tipos y claves de comunicación no verbal dentro de un cuadro famosísimo. Un cuadro sonoro que tiene un nosequé secreto que poca gente conoce….
El coleccionista de besos
Deja que te hable de Borja, el coleccionista de besos. Verás. Borja era un protocayetano enjuto y desgarbado, de grandes orejas y nariz descentrada. Ya sabes; bermudas, alpargatas, camisas remangadas de hilo y reservados en restaurantes de autor. Pese a su rollo, el tipo ligaba a lo bestia. Hoy estaría en tiktok dando cursos de seducción o algo peor. No…
La bajada del pincel hacia el infierno: El Bosco abre su escuela de calor, ¿te apuntas?
Juana se acurruca en el sofá junto a su chico, agarra el mando y navega por Netflix. La serie de su vida: Juana es horrible, está a golpe de clic. Literal. Ojos boquiabiertos. Si no has visto el capítulo 1 de la temporada 6 de Black Mirror… estás tardando. Sin destriparte la movida, cojo un extracto: “Probamos con…